[...] na których "dieta nie działa". Sery,to nie jedyne a już na pewno nie najlepsze źródła białka.Mają zastosowanie w diecie "masowej",natomiast powodują gromadzenie śluzu i wody pod skórą.Laktoza zawarta w produktach mlecznych,powoduje,że wygląd jest miękki,budyniowaty i rozlazły.Wystarczy spojrzeć na niemowlęta,dla których laktoza jest [...]
Dlaczego nie poleca się pić zimnej wody podczas treningu? Pewnie dlatego, że może ona źle wpłynąć na gardło i ew. problemy z nim. Nic innego mi nie przychodzi do głowy.
Dlaczego nie poleca się pić zimnej wody podczas treningu? Pewnie dlatego, że może ona źle wpłynąć na gardło i ew. problemy z nim. Nic innego mi nie przychodzi do głowy. A nie chodzi o to że organizm potrzebuje ciepła żeby ją ogrzac czy cos takiego? Jakos tak bylo w arcie na potreningu.pl
Te warzywa co wyszły niedawno przygotowane już na parze i zmrożone, wystarczy je wrzucić na chwilę na patelnie albo do wrzącej wody są zdrowe? Bez żadnych dodatków
Ale czy to nie jest już przesada by sobie omawiać szklanki mleka? Do musli śmiało można wlać szklankę mleka i pół szklanki wody;) Nie popadajmy w skrajności, jak ktoś lubi mleko to chyba może wypić mimo braku "wartości sportowej";)
Założyłem, że gęstość oliwy jest zbliżona do gęstości wody, a więc mniej więcej 100ml daje nam 100g, a w 100g oliwy jest 100g tłuszczu. Gdybyśmy liczyli to w tonach, co może byłoby słuszniejsze w Twoim przypadku, należałoby uwzględnić inną gęstość, jednakże przy tej objętości błąd wynikający z mojego przybliżenia będzie stosunkowo niewielki. Nie [...]
Założyłem, że gęstość oliwy jest zbliżona do gęstości wody, a więc mniej więcej 100ml daje nam 100g, a w 100g oliwy jest 100g tłuszczu. Gdybyśmy liczyli to w tonach, co może byłoby słuszniejsze w Twoim przypadku, należałoby uwzględnić inną gęstość, jednakże przy tej objętości błąd wynikający z mojego przybliżenia będzie stosunkowo niewielki. Nie [...]
[...] pytania %-) ale wole wiedzieć czy takie długotrwałe spożywanie nie odbije się na zdrowiu. Wszystko jest dobre, ale z odpowiednim umiarem. Popuri - to nie ma przeciwwskazań do picia na co dzień wody z tak wysoką zawartością wodorowęglanów? A czemu więc na Staropolance2000 pisze, że roczne spożycie nie powinno przekraczać 365L czyli 1litr dziennie?
jak bardzo waga się waha ? bo jak 0,5kg do 1kg przymrużył bym oko na to , czasem więcej nabijesz wody , to np raz nie zrobisz kupy czy innej potrzeby fizjologicznej , sylwetka zmienia się bardzo ?
Wlasnie o takie warzywa mi chodzi. Jest to salatka w sloiku, cos jak zapasy na zime ; ) zalewa na pewno byla robiona z wody octu, troche cukru. Do konca nie wiem, bo nie ja ja robilem.
Wlasnie o takie warzywa mi chodzi. Jest to salatka w sloiku, cos jak zapasy na zime ; ) zalewa na pewno byla robiona z wody octu, troche cukru. Do konca nie wiem, bo nie ja ja robilem. Dodać można, ale zawsze lepiej jest bazować na świeżych warzywach.
[...] 150g,1 ogórek korniszony,para plasterków cebuli pokrojonej drobno,ok 30g sera żóltego drobno startego,odrobina koperku Przygotowanie: Wszystko wsypać do miski. 1/4 z całości produktów zmiksowałem blenderem z odrobiną wody, następnie taką masę dodałem do reszty która była w miseczce i zmieszałem, dodałem pieprz. Najlepiej smakuje z grzankami. :D
W niedzelę wychyliłem sobie z babcią kilka kielichów wódy,bo kiedyś tam dostałem od funfla za pomoc.Wolałem w towarzystwie,bo do lustra to nie ma co pić Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-21 00:04:44
Dzien 1 okolo 10 jablek + 70g suszonych plasterkow jablek 5 kubkow miety 2 kubki herbaty malinowej z 6 kubkow wody poł kubka kawy, bo czułam sie naprawde fatalnie ja wróciłam do domu z pracy to poszłaam spać, generalnie wstłałam tylko sie umyc, po picie i jablko.... głowa nie boli brzuch boli, zagazowało mnie i jestem ze tak powiem "zatkana" [...]
[...] na 90% zgodnie z zalozeniami, na co dzien troche za duzo, ladowanei troche za male. Alko glownie wino czerwone polwytrawne w ilosciach rozsadnych. Caly czas pilam sporo wody i pokrzywy fasolka niestety z puszki, po tym jak skonczyly sie zapasy ugotowane Czwartek DNT spacer po lesie w nocy dostalam @ w zwiazku z cyzm chodzilam neiprzytopmna , [...]
Poniedzialek DNT MISKA ok +2*kakao na wodzie z odrobina mleka jak na 1 dzien @ ok, wzielam tabsy i zylam, nie umieralam w lozku, tyle ze zlapalam sporo wody i brzuch jak balonik Wtorek DT 1.Areo Bieg w terenie dystans 6km czas 33min +2-3 min marszu musialam troche zwolnic niestety, gdy biege po rownej powierzchni noga daje rade, po nierównościach [...]
[...] razem z kawą ok 40 min. przed treningiem. 2. Wodę trzeba pić przez cały dzień czy można np wieczorem wypić te 3 litry ?? Pij cały dzień równomiernie, na noc nie opijaj się wody bo będziesz tylko często wstawał olewać sie a szkoda przerywać snu (najlepszej regeneracji). 4. Po jakim czasie od posiłku przed treningowego należy brać kreatynę ?? [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16
